¡Escuche estos consejos para aumentar su fertilidad en un 100%! He aquí cómo quedar embarazada

Tiene la pregunta "¿Soy fértil?" Alguna vez ha entrado en tu mente? Es importante saber que la fertilidad incluye tanto a usted como a su pareja. Sí, hay pasos que los hombres y las mujeres pueden, y deben tomar para maximizar la fertilidad para quedar embarazada rápidamente. Hay muchos factores que pueden actuar contra el esperma de su pareja, evitando o ralentizando su viaje hacia su precioso óvulo. Aquí hay algunos consejos rápidos de fertilidad para quedar embarazada lo más inmediato posible.

Para comenzar, es esencial que usted y su pareja tomen medidas, si aún no lo han hecho, para estar y mantenerse lo más en forma posible. Los estudios muestran que los hombres con sobrepeso pierden una movilidad preciosa en sus espermatozoides cuando las mujeres con sobrepeso tienden a soltar menos huevos listos para fertilizar que tienen sobrepeso. Sin embargo, no hagas esto en exceso, para las mujeres, volverse demasiado delgada puede ser perjudicial para la fertilidad y, en algunos casos, hace que tu cuerpo deje de ovular, lo que hace imposible una concepción natural.

Además, asegúrese de saber cuándo está ovulando, hay productos de venta libre que ayudan a predecir la ovulación, algunos con una precisión de hasta 36 horas antes de la ovulación. Dado que el óvulo solo está maduro para ser fertilizado por un período de tiempo pequeño, asegúrese de que usted y sus padres tengan relaciones sexuales al menos una vez al día durante 2 días antes y el día de la ovulación. Este es su mejor consejo de fertilidad para quedar embarazada rápidamente.

Otro tipo de producto que se puede comprar sin receta médica son los lubricantes amigables para los espermatozoides. Estos lubricantes ayudan a los espermatozoides a llegar a su destino final. Asegúrese de no usar ningún otro tipo de lubricantes que no sean específicamente amigables con los espermatozoides, ya que tienden a dificultar el progreso de los espermatozoides, o peor aún, impiden que los espermatozoides lleguen al óvulo por completo.

Un no-no es el uso de cafeína y alcohol. ¿Se ha demostrado científicamente que el consumo de alcohol puede reducir sus posibilidades de quedar embarazada hasta en un 50%? En lugar de café o ese refresco excesivamente cafeinado que bebes, intenta tomar algunos tés de hierbas. No solo contienen poca o ninguna cafeína, algunas personas creen que en realidad mejoran su fertilidad. ¿Debo informarle sobre fumar y sus efectos sobre la fertilidad? No lo hagas

Ahora escucha este ... ¿Sabías que tu saliva mata esperma? Ahora que lo hace, supongo que no hace falta decir qué posiciones sexuales puede evitar para aumentar su fertilidad. También hay muchos tipos de píldoras útiles que aumentan la fertilidad tanto en usted como en su pareja. La vitamina C, la vitamina E, el selenio y el zinc son componentes clave para la fertilidad de hombres y mujeres. ¡Utilizar algunos de estos consejos de fertilidad para quedar embarazada rápidamente es la mejor manera de asegurarse de que aumenta sus posibilidades de quedar embarazada rápidamente!